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半百女星华彩依旧 女神也需特别保养

作者:admin 来源:未知日期:2017-03-03 13:40

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她们即使已过半百,也掩饰不住美貌,华彩依旧。80岁的性感女神索菲亚·罗兰,年近半百的张曼玉,五十多岁的关之琳……她们拥有独特的魅力、不老的容颜、优雅的气质、曲线身材。

她们即使已过半百,也掩饰不住美貌,华彩依旧。80岁的性感女神索菲亚·罗兰,年近半百的张曼玉,五十多岁的关之琳……她们拥有独特的魅力、不老的容颜、优雅的气质、曲线身材。她们究竟有何保养秘诀呢?

李敖在《假如我是女人》中写道:“我们每个女人都有三大敌人,第一是时间,第二是不追她的男人,第三是别的漂亮女人。其中最憎恨的莫过于时间,时间会夺走我的美丽、减少我的多情,更不可饶恕的是,它使我去年辛苦做成的大衣走了样,所以它是女人的第一公敌。”

银幕上的明星总是光彩照人,羡煞旁人,即使有了一些年纪,也掩饰不住华彩依旧,你是不是很好奇他们是如何保养的,是如何涵养自己的生命,让自己的美貌永驻的?下面小编和你分享一些明星女神的养生保养秘诀。

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一、索菲亚·罗兰

临近80岁的索菲亚·罗兰依旧光彩照人,她是怎样战胜“女人的第一公敌”的呢?索菲亚·罗兰曾向媒体透露了她的三大养生秘诀。

原则1:禁食排毒

每隔两天吃一个菠萝,因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢,使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天,在这两天内只吃新鲜水果,喝不含糖的果汁。

这样可以起到“清洗”消化系统、增强抵抗力的作用。

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原则2:多喝水

每天坚持饮用2升矿泉水。索菲亚·罗兰认为多饮水可保持皮肤弹性,还可以起到“冲洗”肾脏的作用。同时,她每天喝1杯酸奶,同时配吃一匙啤酒酵母。

这种高效营养物质对皮肤能起到良好的保护作用,并可使头发保持光泽。

原则3:永远乐观

索菲亚·罗兰每天练10分钟哑铃,锻炼时打开窗户,使空气保持清新。锻炼后用冷水淋浴,这样可以使肌肉紧绷并促进胸部健美。

除此之外,对未来充满梦想,对所有新生事物充满热情,快乐豁达地生活也是索菲亚·罗兰能战胜时间的秘诀。

正是凭借这种无比强烈的自信,索菲亚·罗兰打动了导演,进而打动了全世界的影迷,成为与玛丽莲·梦露齐名的性感明星。

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二、张曼玉

她的五官让人看起来非常的舒服,她给人的感觉,有一点妖娆,一点懒散,一点孩子气,这些让她显得很美丽。

真实的张曼玉,身上兼有东方的素静神韵与西方的明艳光彩,从无虚饰与矫情,自然流露她清澈而深沉的内在气质。这些美丽,是张曼玉这些年来,一点一点磨练和积累起来的。

原则1:抵制非法减肥药

吃减肥药也是女明星最常用的方法,不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中,最主要的还是要依靠自己的意志力,在少吃的情况下多运动是最有效的方法。

原则2:一天3杯纯牛奶

张曼玉的身材高挑,个头足有一米七,而且一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉自爆自己是那种很容易胖的人,稍不注意就会有发福迹象。为此她专门拟定了一个瘦身计划:在饮食上,张曼玉不赞成节食减肥法,因为这对人体百害而无一利。可以少吃,但一定不要什么都不吃。

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饮食应该以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维他命、碳水化合物都要达标,不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分,还能为女性补充钙质,是非常好的瘦身和滋养佳品。

原则3:晨起盐开水清肠

张曼玉对肠胃的保养也非常注意,“不管在哪里,我早上起床一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。”

以前有港台女艺人用残酷的抠嗓子呕吐法减肥,张曼玉一听立刻做出惊恐状:“太恐怖了!”她奉劝各位时尚女性,减肥最好的方法,还是少吃多运动,为了一生都能健康美丽,旁门左道还是少用为妙。

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三、关之琳半碗燕窝

关之琳几乎不吃补品,但却有一个雷打不动的习惯,就是每天早上吃半碗不加糖的燕窝,五十多岁仍拥有吹弹可破的肌肤,这个小贴士功不可没。

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