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三伏天的饮食秘诀 让你健康又祛火

作者:admin 来源:未知日期:2017-03-03 14:23

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三伏天饮食食谱是什么?大家都知道三伏天的时候,尤其要注意饮食健康。稍不注意就会中暑,营养缺失,所以今天小编就告诉你们三伏天的饮食原则和健康食谱,快一起来看看吧!

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三伏天养生的饮食原则

1、吃豆补蛋白质。

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