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产后肚子大怎么减?产后减掉大肚子的7个方法

作者:admin 来源:未知日期:2017-02-28 10:28

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1、晚上六点前吃晚餐 专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会

 

  1、晚上六点前吃晚餐

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