当前位置:主页 > 美食 > 识饮识食 >

冬季怕冷应该吃什么 吃什么可以抵御寒冷天气(5)

作者:admin 来源:未知日期:2017-02-28 02:40

奈何萌徒是大神,奈津美,奈良公园,奈良鹿丸,澳门好博,澳门金沙301055,澳门六合彩

含维生素食物 低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此,冬季应适

含维生素食物

低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此,冬季应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素a的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素c的食物的摄入量。

本文:冬季怕冷应该吃什么 吃什么可以抵御寒冷天气(5) 文章地址:http://www.britneychina.cn/brnew/73627.html